「やった」「やらない」を正確に可視化!今度こそ習慣を身につけるための『Way of Life』

「いいね!」と感じたらシェアをお願いします!

もうすぐ今年も終わりですね。こんなことを始めよう!あれをやめよう!と考えるにはピッタリのタイミングです。今回はそんな良習慣を身につけるためにオススメのアプリ「Way of Life 」をご紹介します。使い方は簡単。自分が習慣化したいと思うことをあらかじめこのように登録しておきます。無料版では3項目まで。僕は有料版を購入しちゃいました。あとは毎日これらの項目に対し「はい」「いいえ」を記録していくだけ。そして個人的に超重要なのが、この「いいえ」があることです!実はこれの前は、習慣化アプリとして「Daily Deeds」を使ってました。とても使いやすいアプリだったのですが、唯一残念だったのが「いいえ」ボタンがなかったことです

例えば4時半起きが出来なかった場合、もうその日は達成しようがありません。このとき「いいえ」がないと、「4時起き」という項目はもうその日は達成しようがないにも関わらずバッジに残り続けます。つまりバッジの数字が本当に未処理のものの数なのか、それとももう今日は達成しようがない項目を含む数なのか判断がつきません。これがとても気持ち悪いのです!できようができまいがバッジの数はゼロにしたいのです!それができるのがこのアプリ…というわけで乗り換えてみました。グラフで結果を見たり、Dropbox経由でExcelにエクスポートしたりとレポート機能も充実しています。有料版はちょっとだけお値段が張りますが、まずは無料版の3項目から習慣化を始めてみてはいかがでしょうか! 良習慣を身につけて、来年1年を良い年にしていきましょう!

Way of Life – The Ultimate Habit Maker & Breaker 2.0.2(無料)
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
販売元: Lars p Arendt – Lars Arendt(サイズ: 9.4 MB)
全てのバージョンの評価: (31件の評価)

スポンサーリンク

「いいね!」と感じたらシェアをお願いします!

フォローしていただけると、更新情報を見逃しません!

佐々木正悟さんとの共同メルマガ「コミカル!」配信中です!

佐々木正悟さんとの共同メルマガ「コミカル!」配信中です!

シゴタノ!の佐々木正悟さんとの共同メルマガ「コミカル!〜漫画で読めるライフハックマガジン〜」を毎週月曜日に配信しています。
仕事術ややる気に関する知見・情報をわかりやすくマンガで、佐々木正悟さんのコメントと共にお届けします。

ご登録はこちらからお願いします!
岡野純の著書
スポンサーリンク

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD