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習慣化

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タスク管理の初歩を学ぼう!タスクセラピーのコーチに任命されました

お申し込みはこちらから! 2月23日 第7回タスクセラピー 大事な目標を達成するためのタスク管理術(東京都) タスクセラピー
ライフハック

4時起きを苦としない僕が保証する、楽して習慣化&成果を出す方法

セルフマネジメントの巻

「やった」「やらない」を正確に可視化!今度こそ習慣を身につけるための『Way of Life』

Way of Life - The Ultimate Habit Maker & Breaker 2.0.2(無料) カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル 販売元: Lars p Arendt - Lars Arend...
ライフハック

「やりたいことをやる」という生き方に伴うリスクと覚悟

パソコンには複数のタスクを切り替えながら処理する「マルチタスク」という機能がありますが、大きく分けてふたつの仕組みに分かれます。 ひとつは「プリエンプティブ・マルチタスク」。 もうひとつは「ノンプリエンプティブ・マルチタスク」と...
アシタノツール&テクニック

忘れないように気をつけるのではなく、忘れようがない環境を作る【アシタノツール&テクニックVol.5】

前回のお話はこちら。 なりたい自分になるために、夢を収集する【アシタノツール&テクニックVol.4】 « 4コマでわかる!ITのこと さて、このように夢の収集をする中でひとつ困ったことが起きました。 一日一個、夢をメモするのを忘れ...
アプリ

Dueを使って確実に習慣力を身につける方法

iPhoneアプリのDueがすばらしいです。 いわゆるアラーム&リマインダーアプリなのですが、登録のしやすさとリマインドタイミングの柔軟性、スヌーズのしつこさがいい感じですね。 Due 〜 リマインダー、タイマー、アラ...

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