タスクセラピーの初コーチを務めた僕が伝えたかったたったひとつのこと

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土曜日に行われました、第7回タスクセラピー!僕もコーチとして参加させていただきました。僕の担当した島ではToodledoでのタスク管理を中心に、Togglでのログ記録とほぼ日手帳の併用方法をサラリーマンかつ妻子持ちという立場からお話させていただきました。みなさんに書いてもらった問診票を事前に見たり、実際にお話を聞いたりしていろんな悩みを抱えられている事を知りましたが、それに対し僕が伝えたかったのはただひとつ、「タスク管理が目的ではない」ということです。そもそもみんなタスク管理をしたがっている目的の本質はきっと、「現状を変えたいから」でしょう。であれば、そのためにはまず現状把握が必須です。お金を貯めるために家計簿をつけるのと一緒です

現状把握をするために、例えば僕は自分の行動履歴を「7つの習慣」に則って4つの分類でグラフ化したら分かりやすかった。するとTogglというログ記録サービスの機能がそれにマッチしていたので、それを使うようになりました。このTogglに行動名をいちいち手入力していては大変であり、継続の妨げになるかもしれません。だから記録時はコピペだけで済むように、あらかじめタスクをどこかに登録しておく必要がありました。そしてそのツールはTogglと同じクラウドサービスであった方が扱いやすく、ある程度実行順に並べられた方がいいということでタスク管理ツールはToodledoに落ち着いた、というわけです。このように自分に合ったツールや手法というのは目的や使う人によって違うし、最初からすぐに決められるものでもありません。ですからみなさんも「タスク管理をする」ということにとらわれ過ぎず、その先のゴールや自分のやり方に合ったツールを探してみてください

7つの習慣×Toggl!自分の時間の使い方を4つの領域で見える化しよう!

タスク管理の初歩を学ぼう!タスクセラピーのコーチに任命されました « 純コミックス

タスクセラピー

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